«Хочется просто побыть девочкой»: Анфиса Чехова рассказала, как следует проживать негативные эмоции.

«Хочется просто побыть девочкой»: Анфиса Чехова рассказала, как следует проживать негативные эмоции.

Сегодняшний день у теледивы не задался: Чехова опоздала на пересадку в Дели и почти на сутки застряла в аэропорту. Вместо того, чтобы искать в случившемся плюсы, артистка решила «побыть девочкой» и выплакаться. Она уверена, чрезмерная осознанность не даёт нам как следует отгоревать и прожить эмоции на полную.

«Я думаю, что нужно быть той девочкой, которая умеет проживать эмоции в моменте. Если грустно, если ты расстраиваешься, если ты стрессуешь, если тебе плохо — да, поплакать, пожаловаться, поныть, может быть, и отпустить эти эмоции. Справиться с ними и всё», — пояснила Чехова.

А вообще, отметила Чехова, в особенно трудные моменты она вспоминает, что есть люди, которым сейчас куда тяжелее. Например, Лерчек, которая вопреки всем жизненным тяготам не теряет жизнелюбия.

«Каждый раз, когда у меня что-то происходит, я думаю про неё… Думаю, сколько же у неё сейчас выпало испытаний и как сложно не отчаяться во всем этом», — поделилась Анфиса.